ENSALADA DE BROCOLI MARINADA

Ubicación

País: España Comunidad:
Típica de: España Provincia

Características

Alimentos Base: Brócoli Dificultad: Muy fácil
Tiempo preparación: 30 min. Comensales 4
Estacionalidad:

Ingredientes

1/4 taza de caldo de pollo
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cacharadas de cebolleta finamente cortada
2 cucharaditas de zumo de limón
2 cucharaditas de vinagre de sidra
1/4 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta negra molida
3 gotas de salsa picante de pimienta
4 tazas de bróculi
1 taza de agua
1 lata de corazones de alcachofa cuarteados, bien escurridos
6 tomates de pera, cuarteados
1 pimiento rojo, picado.

Preparación

En un recipiente grande, mezcla el caldo, el aceite, las cebolletas, el zumo de limón, el vinagre, la sal, la pimienta y la salsa picante.

En una sartén mediana, pon el bróculi y el agua. Cúbrela y llévalo a ebullición a fuego alto. Baja el fuego y déjalo cocer de 1 a 2 minutos o hasta que el bróculi tenga un color verde fuerte. Escúrrelo y enfríalo debajo del grifo de agua fría con un colador y ponlo en el recipiente de la salsa.

Añádele los corazones de alcachofa, los tomates y el pimiento. Remueve hasta cubrir bien las verduras. Cúbrelo y déjalo marinar a temperatura ambiente durante 20 minutos.

Acompaña muy bien a cualquier plato de pasta.

Datos del Autor

Nombre: Recetas Populares