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JUDÍAS VERDES AL AROMA DE SÉSAMO Y ORÉGANO
Ubicación
| País: España |
Comunidad: |
| Típica de: España |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Judías Verdes |
Dificultad: Media |
| Tiempo preparación: 45 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: |
Ingredientes
300 gr. de Judías verdes
100 gr. de Maíz fresco
4 lonchas de Bacon
4 dientes de Ajo
2 cucharadas soperas de Sésamo crudo
1 cucharada sopera de Orégano seco en hojas
Aceite de Oliva
Agua
Sal Marina y Pimienta negra
Un trozo de cáscara de Limón |
Preparación
Cortar extremos y bordes; partirlas a lo largo y luego en trozos de unos 4 cm.; cocerlas en olla expréss, con agua y la cáscara de limón durante 20 min. Escurrir las judías y reservar medio vaso del agua de cocción
En cazuela, verter el fondo de aceite y calentar. Picar en juliana los dientes de ajo y bacon en cuadritos; dorarlos a fuego lento en la cazuela. Añadir el maíz y rehogar a fuego fuerte un par de minutos; incorporar las judías y seguir rehogando, removiendo frecuentemente con una espátula de madera
En mortero de barro: majar el sésamo con el orégano, la pimienta recién molida y un poco de sal; añadir a la cazuela enjuagando bien el mortero con el agua de cocer la verdura reservado y se añade al guiso. Remover bien y dejar rehogando a fuego medio un par de minutos; hasta que desaparezca el líquido |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |