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ENSALADA DE TRUCHA AHUMADA EN CRUJIENTE DE AVELLANA
Ubicación
| País: España |
Comunidad: |
| Típica de: España |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Trucha |
Dificultad: Media |
| Tiempo preparación: 35 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: |
Ingredientes
Para el crujiente:
2 claras de huevo
50 g de harina
20 g de avellana picada finamente
Un chorro de Aceite de oliva
Ensalada:
Berros
Hoja de roble
Escarola
Una escalopa pequeña de Trucha
Vinagreta de Tomate y cebollino
Gelatina de tinta de Chipirón |
Preparación
Mezcla los ingredientes del crujiente, salvo las avellanas, hasta lograr una masa homogénea.
Dispón pequeñas porciones circulares y regulares sobre una placa de horno untada de aceite de oliva, espolvorea con avellana y hornea a 160 °C hasta que se doren los bordes.
Limpia bien las verduras y pártelas con las manos en pequeños trozos, escurre y seca bien. |
A tener en cuenta
| Presentación: |
Coloca sobre cada crujiente una pequeña porción de ensalada, salsea con la vinagreta y coloca por encima la escalopa de ahumado,decorando con una fina juliana de gelatina de tinta de chipirón. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |
| Comentarios: |
Plato especialmente recomendado para personas con problemas de colesterol, estreñimiento, osteoporosis.
Consumo esporádico en obesos, hipertensos o con insuficiencia renal. |