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ESPINACA BENGALÍ
Ubicación
| País: Bangladesh |
Comunidad: |
| Típica de: Bangladesh |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Espinaca |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 40 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
2 paquetes de espinaca congelada
Jengibre, cortado en cubitos
3 Chile rojo seco
Asafoetida
4 Patatas
Hojas secas de la alholva
Semillas del hinojo
Sal |
Preparación
Trocear las patatas, cocerlas en agua caliente hasta que estén listas, (se pueden hervir en el microondas).. Calentar el aceite, preferiblemente en un wok. Agregar el jengibre, hing, y las semillas del hinojo. Añadir la espinaca, y cocinar a fuego fuerte.
Transcurridos 5 minutos, agregar la sal, los chiles y las patatas. Mézclese uniformemente, y agregue las hojas secas de alholva, rehogar unos minutos más. Si lo desea puede añadir una pizca de agua al guiso. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |