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TABOULET DE QUINOA
Ubicación
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Comunidad: |
| Típica de: |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Quinoa |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 25 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
200 g de quinoa
2 zanahorias
230 g de maíz fresco
1 cebolla
1 pimiento rojo
Aliño con aceite de oliva
Cebolletas |
Preparación
Pasar por agua la quinoa y escurrir bien. Ponerla en un cazo con 1,5 ó 2 volúmenes de agua fría.
Poner a hervir y luego dejar a fuego lento tapada durante 10-15 minutos y añadir la sal.
Cocer las zanahorias y el pimiento rojo cortado en trocitos durante 3 minutos (o saltearlos rápidamente).
Mezclar la cebolla finamente rallada con el aliño. Añadir la quinoa fría y las verduras. Remover suavemente y añadir las cebolletas cortadas a trozos. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |