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TABOULET DE QUINOA

Ubicación

País: Comunidad:
Típica de: Provincia

Características

Alimentos Base: Quinoa Dificultad: Fácil
Tiempo preparación: 25 min. Comensales 4
Estacionalidad: Todo el año

Ingredientes

200 g de quinoa
2 zanahorias
230 g de maíz fresco
1 cebolla
1 pimiento rojo
Aliño con aceite de oliva
Cebolletas

Preparación

Pasar por agua la quinoa y escurrir bien. Ponerla en un cazo con 1,5 ó 2 volúmenes de agua fría.
Poner a hervir y luego dejar a fuego lento tapada durante 10-15 minutos y añadir la sal.

Cocer las zanahorias y el pimiento rojo cortado en trocitos durante 3 minutos (o saltearlos rápidamente).

Mezclar la cebolla finamente rallada con el aliño. Añadir la quinoa fría y las verduras. Remover suavemente y añadir las cebolletas cortadas a trozos.

Datos del Autor

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