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VERDURAS VARIADAS CON TOFU
Ubicación
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Comunidad: |
| Típica de: |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Zanahoría |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 30 min. |
Comensales 3 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
250 gr. de Tofu
250 gr. de zanahorias
250 gr. de nabos
100 gr. de guisantes
100 gr. de judías verdes
1,5 dl. de aceite de oliva
2 tomates
1 limón
Sal y pimienta
1 cucharada grande de perejil |
Preparación
Pelar las zanahorias y los nabos, cortarlos en cuadrados de medio centímetro de grosor. Hervirlas por separado igual que los guisantes y judías verdes. Enjuagar y colar las verduras.
Cortar el Tofu en cuadrados y dejarlo marinar con jugo de limón y el perejil picado durante 10 minutos.
Poner las verduras en un bol, añadir el aceite, el Tofu y el jugo del marinado. Se le puede añadir tomate y huevo duro. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |