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ENSALADA CON TOFU Y RABANITOS
Ubicación
| País: |
Comunidad: |
| Típica de: |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Tofu |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 15 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
1/4 lechuga (cortado fina)
1/2 pepino
1 mazorca de maíz cocida, varios rabanitos y gherkins (todo cortado a rodajas finas)
2 cucharada de olivas
2 tiras de alga wakame
1/2 manojo de brécol (cortado en flores)
queso de tofu ( a cubos)
menta fresca (cortado fina)
Aliño:
1/2 cucharada de pasta umeboshi
1/2 ajo picado fino
2 cucharada leche de arroz
1 cucharadita de aceite de oliva
Queso de tofu:
1 bloque de tofu fresco
mugi miso |
Preparación
Remojar el alga de 3-4 minutos. Escurrirla y trocearla. Hervir el brécol de 3-4 minutos. Colarlo, lavarlo con agua fría y escurrirlo.
Mezclar todos los ingredientes y arreglarlos de forma atractiva en un recipiente para servir.
Mezcla los ingredientes del aliño y servirlo aparte.
Queso de tofu
Cortar el bloque de tofu en 2 capas a lo largo. Cubrir cada trozo con mugi por todas sus caras y colocar uno encima del otro. Reservar en la nevera de 15-20 horas.
Retirar el miso (se puede utilizar una segunda vez para hacer más queso de tofu añadiendo un poco de miso fresco). Lavar el queso de tofu rápidamente y secar. Reservarlo en la nevera hasta el momento de utilizarlo. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |