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ATÚN AL CARPIONE
Ubicación
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Comunidad: |
| Típica de: |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Atún |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 7 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
4 rodajas de Atún
40 g de Harina
4 cucharadas de Aceite
3 dientes de Ajo
Cebollinos
2 hojas de Salvia
1 hoja de Laurel
Vinagre blanco
Sal
Pimienta |
Preparación
Reboce el atún con harina y fríalo con el aceite sobre fuego normal, por ambos lados. Sálelo ligeramente y manténgalo al calor.
Ponga en un puchero el vinagre con ajo, los cebollinos, la salvia y el laurel, todo ello picado. Tápelo con un plástico y póngalo a cocer en el horno de microondas durante 5'.
Vierta el líquido sobre el atún y déjelo enfriar. Guarde el plato en el frigorífico durante 24 horas. Antes de resvirlo, manténgalo 1 hora fuera del frigoríco. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |