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LENGUADO EN SALSA
Ubicación
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Comunidad: |
| Típica de: |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Lenguado |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 15 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
800 g de filetes de lenguado
100 g de Manteca
1 taza deCrema de leche
16 Uvas verdes lavadas y cortadas por la mitad
1 y 1/2 tazas de Harina de trigo
Romero fresco o seco
Sal y pimienta |
Preparación
Vierta la harina en el plato y reboce los filetes. Coloque la manteca en la fuente y lleve al microondas a nivel 5 (mediana) durante 1 min. para derretir y retire.
Coloque los filetes en la fuente y cocine durante 2 min. a potencia 8 (recalentar). Retire condimente con sal, pimienta y la mitad de la hierba aromática, de vuelta los filetes y sazone la otra parte. Lleve nuevamente en potencia 8 a cocinar 2 min.
Mientras tanto, con la palma de la mano, sobre la tabla, aplaste ligeramente las mitades de uva. Retire la fuente, distribuya las uvas sobre el pescado y luego la crema. Cocine otros 2 min. a la misma potencia. deje reposar 3 min., retire y sirva. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |