100g de harina
2 cucharadas soperas de mantequilla
1 l de leche
sal y pimienta
nuez moscada (opcional)

Poner en un recipiente a fuego lento la mantequilla, una vez derretida añadir la harina, importante mezclar bien para que no quede grumos.
A continuación ir añadiendo la leche poco a poco y sin dejar de remover, hasta obtener el espesor deseado, por último salpimentar y echar un poquito de nuez moscada.