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VARY AMIN ANANA (VEGETALES Y ARROZ)
Ubicación
| País: Madagascar |
Comunidad: |
| Típica de: |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Espinaca |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 50 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
Carne de cuello de buey
Aceite
Tomates
Puerros
Hojas de la planta de la mostaza. Mustard greens
Espinaca
Berros
Agua
Arroz
Sal
Pimienta |
Preparación
Saltear: cortar 250 gramos de carne de cuello de buey en pequeños cubos de 1.5 centímetros por cada lado, 2 cucharas de aceite y saltearlos hasta quedar dorado por todos los lados, añadir 1 tomate cortado en trozos, cocinar la carne durante 10 minutos. Añadir un manojo de puerros cortados en trozos de 2.5 centímetros, 1/2 libra de mustard greens cortar en pequeñas piezas, 250 gramos de espinaca cortada en pequeñas partes y un manojo de berros cortar en pequeños trozos, mantener en el fuego hasta que los vegetales estén blandos. Añadir 2 tazas de agua y una de arroz, una cuchara de sal y media cucharadita de pimienta, tapar y a fuego lento continuar hasta que todo el líquido sea absorbido, corregir el sabor y servir con pimienta sakay para acompañar lasopy.
Por otro lado vamos a preparar lo siguiente, combinar media taza de la guindilla triturada, 1 cuchara de jengibre y 2 dientes de ajo machacados, añadir aceite solo lo suficiente para que quede como papilla, en un pequeño cuenco colocarlo en la mesa. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |