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FRIJOLES CON ACEITE DE PALMA

Ubicación

País: Gambia Comunidad:
Típica de: Gambia Provincia

Características

Alimentos Base: Frijol Dificultad: Fácil
Tiempo preparación: 80 min. Comensales 4
Estacionalidad: Todo el año

Ingredientes

600 g de frijoles
Sal

Para la salsa:
350 ml de aceite de palma o aceite de cacahuete
2 cebollas, finamente picado
2 cucharadas de pasta de tomate
Sal y pimienta al gusto

Preparación

Remojar los frijoles durante la noche. Enjuague los frijoles y el lugar en agua salada. Llevar a ebullición y cocine a fuego lento por unos 80 minutos, o hasta que los frijoles estén tiernos.

Mientras se cuecen los frijoles preparar la salsa de aceite. Calentar el aceite en una sartén, agregue la pasta de tomate, la cebolla y la pimienta. Rehogar durante unos minutos, luego añadir 300 ml de agua y sal a gusto. Cocine hasta que toda el agua se haya evaporado.

Servir los frijoles con la salsa de aceite.

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