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FRIJOLES CON ACEITE DE PALMA
Ubicación
| País: Gambia |
Comunidad: |
| Típica de: Gambia |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Frijol |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 80 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
600 g de frijoles
Sal
Para la salsa:
350 ml de aceite de palma o aceite de cacahuete
2 cebollas, finamente picado
2 cucharadas de pasta de tomate
Sal y pimienta al gusto |
Preparación
Remojar los frijoles durante la noche. Enjuague los frijoles y el lugar en agua salada. Llevar a ebullición y cocine a fuego lento por unos 80 minutos, o hasta que los frijoles estén tiernos.
Mientras se cuecen los frijoles preparar la salsa de aceite. Calentar el aceite en una sartén, agregue la pasta de tomate, la cebolla y la pimienta. Rehogar durante unos minutos, luego añadir 300 ml de agua y sal a gusto. Cocine hasta que toda el agua se haya evaporado.
Servir los frijoles con la salsa de aceite. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |