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PESCADO CON TOMATE

Ubicación

País: Nigeria Comunidad:
Típica de: Nigeria Provincia

Características

Alimentos Base: Fletán Dificultad: Fácil
Tiempo preparación: 50 min. Comensales 4
Estacionalidad: Todo el año

Ingredientes

Pescado fresco, fletán, mero, etc..
450 g de tomates frescos,
225 g chiles
3 cucharadas de puré de tomate
1 cebolla grande, picada
2 limones
190 ml aceite de cacahuete
Pizca de tomillo y polvo de curry
Sal a gusto

Preparación

Limpie el pescado y cortar en filetes. Frote con los limones para lavar y colocar en un bol y condimentar con sal, el tomillo y el polvo de curry. Dejar marinar durante media hora.

Caliente el aceite en una olla. A continuación, agregue los tomates, chiles y cebollas. Cocine durante 20 minutos, incorporar el puré de tomate y agregar el pescado marinado. Sazonar con sal y cocine por 20 minutos, revolviendo con cuidado para evitar que se rompa los filetes.

Compruebe la sazón servir sobre un lecho de arroz.

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