Estás en:
Recetas » INFORMACIÓN DE LA RECETA
VERDURAS EN SALSA DE TOMATE
Ubicación
| País: Etiopía |
Comunidad: |
| Típica de: Etiopía |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Repollo |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 30 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
100 g de cebolla, cortada
10 dientes de ajo, en rodajas finas
200 g de zanahorias, en rodajas finas
240 ml de agua
3 cucharadas de aceite de maíz
1 cucharadita de cúrcuma terreno
3 chiles rojos, en rodajas
1 chile verde gen rodajas
450 g de repollo, picado
1 cucharadita de especias Berbere
1 cucharada de pasta de tomate
1 cucharadita de sal (al gusto)
450 g de patatas cortadas como chips (patatas fritas) |
Preparación
Sofreír la cebolla, el ajo y las zanahorias en una sartén durante 2 minutos. Añadir la mitad del agua y cocine durante 5 minutos más. Agregar el aceite y seguir cocinando añadir la cúrcuma, chiles y col, luego tape la cacerola y cocine por 2 minutos. Remover bien y añadir el Berbere especias, pasta de tomate, sal y patatas. Cubra la cacerola de nuevo y cocine por 5 minutos.
Añadir el resto de agua y cocine a fuego lento durante 5 minutos más. Sirva y listo. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |