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CORDERO CON ESPINACAS
Ubicación
| País: Mauricio |
Comunidad: |
| Típica de: Mauricio |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Cordero |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 65 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
500g de espinacas frescas
4 cucharadas de aceite
1 cebolla, pelada y en rodajas
500 g de cordero, cortada en cubos pequeños
1 cucharadita de mezcla de ajo y el jengibre rallado
2 cucharadas de polvo de curry
1 cucharadita de comino en polvo
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
4 tomates frescos, pelados y picados
Sal, al gusto |
Preparación
Añadir la espinacas a una olla y vierta agua hirviendo, tapar y cocer durante 10 minutos, a continuación escurrir y reservar.
Mientras tanto, calentar el aceite en una sartén grande y freír la cebolla y la carne durante unos 5 minutos, a continuación añadir el jengibre y el ajo y mezcla todas las especias. Añadir entonces 2 cucharaditas de agua, rehogar suavemente durante 2 minutos. Incorporar los tomates y sazonar con sal.
Continuar cocinando durante 20 minutos y luego añadir 250 ml de agua y continuar la cocción durante unos 30 minutos (hasta que la carne esté cocida).
Añadir la espinaca, ajustar los condimentos y mezclar bien la espinaca en la salsa.
Servir con arroz y acompañado de chutneys. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |