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GUISANTES CON PLÁTANO
Ubicación
| País: Uganda |
Comunidad: |
| Típica de: Uganda |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Guisante |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 35 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
200 gramos de guisantes
10 plátano, pelado y picado
2 cebollas, picadas
2 tomates, picados
4-piri piri - chiles
3 cucharadas de aceite de palma |
Preparación
Remoje los guisantes en abundante agua durante varias horas. Escurra y coloque en una sartén. Añadir el agua para llegar a 5 cm por encima de los guisantes, llevar a ebullición y cocer durante media hora antes de añadir el plátano. A continuación añadir los plátanos y cocinar durante 20-25 minutos, hasta que el plátano se ablande.
Mientras tanto, agregar el aceite de palma a una sartén y freír la cebolla, los tomates y chiles, durante 5 minutos, a continuación añadir los guisantes y plátano y cocine hasta que la salsa espese.
Servir como acompañamiento. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |