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AGUACATES RELLENOS DE POLLO
Ubicación
| País: Portugal |
Comunidad: |
| Típica de: Portugal |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Pollo |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 50 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
3 aguacates maduros pero firmes
350 g de pechuga de pollo
1 puerro pequeño (sólo la parte blanca)
1 zanahoria
1 papa
2 dientes de ajo, estofado
1 manzana
12 aceitunas negras
1 bote pequeño de puntas de espárragos
Jugo de 1 limón
Sal
Pimienta blanca
1 cucharada de perejil fresco picado
Aceite
Vinagre de sidra
Caldo de pollo |
Preparación
Lavar la pechuga de pollo y poner en el caldo a cocer durante 20 minutos.
Añadir el puerro lavado y picado, las patatas y las zanahorias, lavadas y peladas cortadas en cubos pequeños y dejar cocer otros 20 minutos o hasta que estén tiernas.
Escurrir bien y poner las verduras en un cuenco. Picar la pechuga de pollo en cubos pequeños y reservar.
Lavar los aguacates y cortarlos por la mitad, retirar los huesos. Quitar la pulpa con cuidado, para no dañar la piel.
Cortar la carne y mezclar con ajo y perejil, regue esta con jugo de limón. Pelar y cortar la manzana en cubos pequeños.
Mezclar la carne de aguacate con el pollo, la manzana picada y las aceitunas. Sazone con el aceite de oliva, vinagre sal y pimienta.
Repartir este preparado por los aguacates. Decorar con las puntas de espárragos.
Mantenga en el refrigerador hasta el momento de servir. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |