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ENSALADA DE VERDURAS CALIENTES
Ubicación
| País: Ecuador |
Comunidad: |
| Típica de: Ecuador |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Verduras |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 30 min. |
Comensales 6 |
| Estacionalidad: |
Ingredientes
1/2 libra de tallos de acelga
1/2 libra de habichuelas
3 zanahorias medianas
6 tallos de apio sin las hojas
1 pimentón verde cortado en tiras
1 pimentón rojo cortado en tiras
3 cebollas cabezonas
1 frasco de salsa de soja
3 cubos de caldo de gallina
3 cucharadas de maicena
4 cucharadas de mantequilla derretida. |
Preparación
Cortar las acelgas, las zanahorias y las habichuelas en tiras de 5 cm. de largo. Colocarlas en la olla de presión con tres tazas de agua a temperatura media hasta que pite. Escurrir las verduras y reservar esta agua.
Freír en la mantequilla el apio cortado en tiras, la cebolla cortada en rodajas y los pimentones.
Preparar la salsa: al agua que sobró del cocimiento de las verduras agregarle el caldo de gallina, la maicena disuelta en agua y dejar hervir por 5 minutos. Agregar la salsa de soja. A fuego lento añadir las verduras cocidas y las fritas.
Corregir la sazón si fuera necesario y servir caliente. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |