BOGAVANTE CON ESTOFADO DE VERDURAS

Ubicación

País: Nueva Zelanda Comunidad:
Típica de: Nueva Zelanda Provincia

Características

Alimentos Base: Bogavante Dificultad: Fácil
Tiempo preparación: 80 min. Comensales 4
Estacionalidad:

Ingredientes

Bogavante, 2 unidades
Tomate, 400 gramos
Puerro (lo blanco), 1 unidad
Cebolla mediana, 1 unidad
Calabacín (mediano), 1 unidad
Aceite de oliva, 4 cucharadas
Estragón, 1 ramita
Azúcar, 1/2 cucharada
Sal, al gusto
Pimienta blanca molida, al gusto
Perejil picado, al gusto

Preparación

Escaldar los tomates 2-3 minutos en agua hirviendo, pelarlos y picarlos. Pelar y picar la cebolla; lavar el puerro y picarlo finamente. Pelar el calabacín y picarlo.
Calentar el aceite en una sartén y rehogar el puerro y la cebolla hasta que estén transparentes. Añadir los tomates, el calabacín, sal, pimienta, el azúcar y la ramita de estragón. Rehogar todo a fuego suave hasta que pierda el exceso de líquido.
Poner abundante agua con sal en una olla al fuego y cuando comience a hervir, agregar los bogavantes y cocerlos unos 10-12 minutos, dependiendo del grosor. Dejar enfriar un poco y pelarlos. Servir los bogavantes con las verduras.

Datos del Autor

Nombre: Recetas Populares