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LUBINA A LA JARDINERA
Ubicación
| País: España |
Comunidad: |
| Típica de: Galicia |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Lubina |
Dificultad: Media |
| Tiempo preparación: 45 min. |
Comensales 6 |
| Estacionalidad: |
Ingredientes
Sal,
Pimienta, blanca molida
Puerro, 1, picado muy fino
Harina, 60gr.
Mantequilla, 60gr.
Fumet de pescado, 1/4 litro
Lubina, 6 filetes, limpia y sin espinas
Zanahoria rallada, 1
Vino albariño, 1/4 litro
Apio, 1, picado muy fino |
Preparación
Se filetea una lubina en 6 trozos de 275 grs. cada uno aproximadamente. En una placa de horno, hacemos un fondo con la zanahoria, el puerro y el apio muy picados, el ¼ l. de "fumet" y el ¼ l. de vino Albariño Valdamor. Incorporamos los filetes de lubina a la salsa resultante y lo metemos en el horno tapado con papel de aluminio, para evitar que se queme por arriba, manteniéndolo alrededor de 20 minutos a 150º C. Se saca del horno y se separa la lubina, reservando el líquido que tenemos en la placa.
En un cazo aparte, hacemos un rux (una pasta) derritiendo la mantequilla y añadiéndole la harina, una pizca de pimienta blanca molida y sal. Seguidamente, agregamos al rux el líquido que teníamos reservado y preparamos con todo ello una salsa veloute.
Ponemos cada filete de lubina en un plato y lo napamos con dicha salsa. Se acompaña con verduras del tiempo. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |