BESUGO AL ESTILO DE ORIO AL MICROONDAS

Ubicación

País: España Comunidad:
Típica de: Guipúzcoa Provincia

Características

Alimentos Base: Besugo Dificultad: Fácil
Tiempo preparación: 20 min. Comensales 4
Estacionalidad:

Ingredientes

1,1/4 kilo besugo
6 diente de ajo
4 cucharadas de aceite de oliva
Guindilla, al gusto
1 cucharada de vinagre de vino
Sal, al gusto

Preparación

Lavar el pescado y secar con papel absorbente. Pelar y filetear los ajos.
Poner en un cuenco el aceite, los ajos y la guindilla. Llevarlo al microondas y conectar la potencia máxima 5 minutos. Extraer, dejar templar e incorporar el vinagre. Sazonar el besugo y untarlo con aceite de oliva. Colocarlo en una bandeja adecuada a su tamaño. No es necasio cubrirlo. Llevar la bandeja al microondas. Conectar la máxima potencia y cocinar 5-6 minutos, en función del peso del pescado. Rociar el besugo con el aceite y cocinarlo durante 1 minuto más. Extraer y servir, acompañado de patatas cocidas.

Datos del Autor

Nombre: Recetas Populares