Estás en:
Recetas » INFORMACIÓN DE LA RECETA
COUS COUS CON VERDURAS
Ubicación
| País: Marruecos |
Comunidad: |
| Típica de: Marruecos |
Provincia |
Características
| Alimentos Base: Arroz |
Dificultad: Fácil |
| Tiempo preparación: 30 min. |
Comensales 4 |
| Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes
400 gramos de cous cous
1 cebolla
1 diente de ajo
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
2 calabacines
1 berenjena
400 gramos de tomate triturado
4 tomates frescos
1 cucharada de albahaca fresca
1 cucharada de orégano fresco
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de margarina
4 cucharadas de aceite de oliva
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta |
Preparación
Se lavan y cortan todos los vegetales y se salan.
En una cazuela se echa el aceite y se añade la cebolla y el ajo, deben pochar durante diez minutos. Se añade la berenjena, los pimientos y el calabacín, deben cocer durante cinco minutos más. Después se añade el tomate triturado y se cuece durante quince minutos más.
Los tomates naturales se pelan, se quitan las pepitas y se trocean. Se añaden a la cazuela además de sal, las hierbas picadas, azúcar y algo de pimienta. Todo junto debe cocer durante cinco minutos.
El cous cous se cuece al vapor y cuando esté blanco se añade un poco de mantequilla para que no se pegue y salpimentamos.
Se coloca en la fuente en la que se vaya a servir con las verduras en el centro y alrededor el cuscús. |
Datos del Autor
| Nombre: Recetas Populares |