1 Pierna cordero de 1 Kg. Aproximadamente
1 Cucharadita pimentón dulce
2 Diente ajo
1 Hoja laurel
1 Guindilla picante
4 Cuchara sopera aceite de oliva
1 Rebanada pan tostado
2 Dl. Agua
Sal

Trocear la carne de cordero y ponerla en un recipiente especial para microondas con sal, laurel, pimentón y la guindilla picante.
Llevar al microondas durante 5 Minutos a 780W.
Añadir el aceite y un majado de los ajos con el pan tostado y agua.
Meter de nuevo en el microondas durante 7 Minutos a 780W.