¿Tienes problemas para alcanzar el orgasmo?... aquí te mostramos algunos trucos infalibles que te dejarán con una sonrisa en los labios.

Confía en tí misma:
La mayoría de las mujeres sufren de algún complejo: que si tengo un rollito aquí, una arruga allá... así es imposible de disfrutar del placer de estar desnuda con tu pareja. Empieza a quererte, a tu chica le encantan tus curvas y tus defectos porque te ama como un ser completo. Déjate de tonterías y cambia tu mentalidad: no tienes porqué ser portada de revista para disfrutar de una sexualidad rica y satisfactoria al lado de tu pareja. Las chicas normales resplandecen cuando empiezan a disfrutar de su vida sexual y se convencen de que el atractivo está dentro de ellas.

Usa tus manos:
Conoce tu cuerpo y conseguirás el control de tus orgasmos. Las mujeres que se masturban habitualmente tienen más posibilidades de alcanzar orgasmos. Cuando vayas a llegar al clímax intenta agarrotar el cuerpo, así conseguirás llegar casi al orgasmo unas cinco o seis veces. Cuando estés a punto, intenta un orgasmo intenso que agarrote tu cuerpo durante un minuto

Estrategias:
La mejor manera de repetir un orgasmo es pedirle a tu pareja que empiece por caricias y juegos antes de la penetración. Para la mayoría de las mujeres el sexo oral es una manera segura para llegar al orgasmo, la combinación de estímulos variados y repetidos y la lubricación extra con la saliva es infalible. Una amante que posea una buena técnica lingual, tiene la clave del placer femenino y puede conseguir que explotes tantas veces como ella quiera.

Juega a las posturas:
Cada postura provoca una fricción distinta sobre las partes íntimas de una mujer. Combinando diferentes posiciones puedes llegar a estimular diferentes zonas que te conducen directamente al orgasmo cuando estás excitada. No se trata de aprenderse el Kamasutra. Trata de combinar en la misma sesión diferentes posturas y posiciones ¡y ya verás el resultado!.

Responsabilízate de tus orgasmos y ten fe:
Tu pareja no es la culpable de que nunca hayas experimentado más de un orgasmo. Empieza por analizar tu actitud frente al sexo. Piensa en plural y habla con tu pareja para que te ayude. Tú también puedes; no te conformes con menos. Si te das la vuelta y te duermes después del primer orgasmo nunca vas a experimentar sensaciones múltiples. Una vez que hayas conseguido el primero no te relajes. Cambia la postura ¡y ve por el segundo!.

Entrena todos los días:
Para llegar a batir marcas, los atletas se preparan concienzudamente durante varias horas al día. Tú sólo necesitas unos minutos para practicar los ejercicios vaginales que ponen tus músculos sexuales en forma.